いびきが酷くて 『もう隣では寝たくない』 と言われた…
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『いびき』で悩むあなたへ…
恥ずかしいを通り越して、 ショックでした…
毎晩１階の寝室から怪獣のようないびきをかく５８歳になる父に、 「お父さんのいびきがうるさく眠れない」と言ったら、 「お前のいびきの方がうるさいよ」と言われたからです。
瞬間的に「恥ずかしい」と思ったのですが、先日の社員旅行や、新しい彼氏とはじめて泊まった時のことを思い出して、怖くなってしまいました。
私は旅行が大好きです。 友達と年に２回は行くのですが、去年の日光を最後に、急に友達が行かなくなりました。 理由は「お金がないから…」です。 彼女は独身で、他の人よりも給料が多いことを知っていたので、「彼氏ができたのに、秘密にする気だな」などと、ひとりで怒っていた自分が恥ずかしくなりました。 原因は多分私のいびきなんでしょうね。 かなり恥ずかしかったのですが、しばらくして父に、私のいびきの様子を聞いてました。 「まぁひどいな。往復でいびきはかくのはいいんだけど、呼吸が止まるのがな…」 往復でいびき？ 私が父に感じていた不満と、全く同じでした。
“いびきだけでなく歯ぎしりまで…”
うるさいのはともかく、無呼吸症候群でないかとおもい心配で眠れない。父はそういうのです。そしてさらに、 「お前最近歯ぎしりもすごいな…」 「いびきだけでなく、歯ぎしりまで…」
伊豆の社員旅行の後、まわりがよそよそしかったのも、そのせいかもしれないと、すべての事が嫌になってしまいました。 「恥ずかしくて会社に行きたくない…」
私は今年で２９歳になるのですが、まだ結婚をしていません。すぐに別れてしまうのです。こんなインターネットでお話しするのはどうかと思いましたが、もしかしたらあなたも同じ悩みがあるかと思い、正直に告白します。 ほとんど彼氏ができても、最初の夜の次の日に、「別れよう」と言われてしまうのです。 「いびきや歯ぎしりが原因？」 大げさと思うかもしれませんが、もうこの世の終わりのような気がして、一生独身のままの気がしていました…
“父ではなく母？”
そしてもう１つ、とても驚いたことがあります。 いつも１階の寝室から聞こえていたいびきは、実は父ではなく母だというのです。 「お前も母さんも女だからな…。恥ずかしいと思って言わなかったんだよ」 もし、父がもっと早く言ってくれたら、こんなに恥ずかしい思いをしなくてもすんだのに、とも思いましたが。
翌日母に、「お母さん、いびきすごいよ」と、勇気を出していいました。 「本当に？でも、あんたほどじゃないでしょ？」 「・・・私もすごいみたいだね。でもお母さんも怪獣みたいだよ」 それから私と母は、いびきを治すために色んな本を買いました。
まず最初にやったのは、枕を変えることです。「いびきがでなくなる枕」というのをインターネットで買いました。また寝る方向も変えてみました。 私は花粉症でもあるので、それが原因かと思い色んなグッズも買いました。 でも、良くなったと感じたこともありましたが、根本的な解決にはなりませんでした。母にいたっては２万円もする情報をインターネットで購入しましたが、結局は役に立ちませんでした…
“ヒントはボイス…
正直、会社にいづらくなってしまいました。 「なんで旅行のとき、誰も教えてくれなかったの？」という怒りもありますし、 その頃から、消極的になってしまいました…
ちょうどその頃、私にとっては幸運な事に、社内の人事異動の募集がありました。とにかく私にとって、今の職場を離れたい一心で、応募しました。 その移動先が、私といびきを解決してくれる事になろうとは、健康やコンプレックスの悩みなんて、本当はすごくシンプルなんだなと実感させられました。 私の移動先は「カスタマーセンター」です。 つまり、お客さんの注文やクレームを電話で受ける仕事です。そのカスタマーセンターの上司が厳しい方で、何度も「やめてやる」と思ったほどです。 特に怒鳴られたのは「かつぜつ」についてでした。 「お前は何を言っているかわからない！」 「モゴモゴしゃべるな！」
小さい頃から、友達や親にも「聞き取りにくい」と言われたことが、何度かありましたが、こんなに面と向かって言われたのは初めてでした。 他の社員の前で、怒鳴られるので恥ずかしさと悔しさのあまり、私はボイストレーニングのスクールに通いました。 月額18,900円と言われ、発声練習するだけでこんなにも高いものかと驚きました。 しかし、３ヶ月目に突入したときに、会社の若い男の子から「声優さんみたいですね」と褒められたとき、高いお金を出した甲斐があったとうれしくなりました。 でも、ボイストレーニングの本当の価値は、こんなものではありませんでした。
“声といびきの関係…
恒例の社員旅行が近づいてきました。 私の会社では、毎月3,000円を旅行積立費として、給料から天引きされます。ほぼ強制で参加です。 「いびき」に悩む前は、この旅行が楽しみで仕方ありませんでした。今回は、新しい部署のみんなとの初の旅行になります。 カスタマーサポートも板についてきて、リーダーにもなれました。若い子たちからの尊敬も集めていました。しかしこの「いびき」ですべてが台無しになります。今回の旅行はキャンセルしようと思っていました。 あまりに家で暗い顔をしている私を見て、母が心配して声をかけてくれました。 母もいびきに気づいてから、敬老会の旅行にいかなくなったので、悩みをわかちあおうと相談しました。 しかし、母からは意外な回答が返ってきました。
いつもは２つの壁と階段を通り越して聞こえるいびきが、ここ1ヶ月くらいは聞こえないと言うのです。 母に解決策を聞かれましたが、答えようがありません。私自身がなぜ治ったのか、理由がわからなかったからです。
そういえば、思い当たるフシがあります。 私は過去にいねむり運転で、２回事故を起こしました。幸い大きな事故ではなかったのですが、１度は壁に突っ込みました。仕事中も何度も居眠りををして、恥ずかしい思いをしたことがあります。 あなたがいびきで悩んでいるなら、心当たりがあるかもしれませんが、いくら寝ても寝た気がしないのです。よく夢を見たりと、眠りが浅いんです。 しかしここ１ヶ月くらいは、寝起きがとてもいいです。仕事中も頭がボーッとする事もなくなりました。
無呼吸症候群といいますが、本を読んだところ、いびきの人は酸素が足りないためいつも脳や体が酸素をとりこもうと一生懸命なため、グッスリ眠れずいつも体が疲れているのが原因といいます。 いびき=酸素不足=睡眠不足=体が弱る それがなくなったのです。色々と考えましたが、解決した方法は１つしかありませんでした。
“ボイストレーニングです…
いびきはよくビルのすきま風に例えられますが、クチ呼吸のためにノドが炎症をおこして気道が狭くなり、ビルとビルの間の狭いスキマから聞こえる音と同じ原理なんです。 それから本を買って、いびきの原因と解決策について色々と調べました。 調べれば調べるほど、ボイストレーニングの“ある一部”が、私を苦しめた「いびき」を克服するトレーニングになっていたのだと、実感させられました。 その方法を私の母に伝えたところ、約２週間でほとんどいびきが聞こえなくなりました。 その内容を、ＰＤＦという「電子書籍」にまとめました。 私は18,900円という高額のボイストレーニングを３ヶ月も続けましたが、あなたがいびきを克服するために、そのすべてのトレーニングをやる必要はありません。 その一部分、時間に治すと大体２０日くらいあれば治ると思います。母は、それよりももっと短い時間で克服できました。 今回、その一番シンプルで簡単な方法を、あなたにお話します。
“たった今、 この瞬間からのトレーニング法…
Ｅ－ＢＯＯＫといって、今回の私のような偶然から悩みを克服できたノウハウを多くの人に伝えている会社があります。その会社に依頼してもっと読みやすく、誰にでも出来るように編集してもらいました。 「ノウハウの公開の金額を決めてください」 と言われたのですが、私の正直な気持ちは、ボイストレーニング３か月分の金額56,700円を欲しいと思いました。 しかし、そんな高額では普通の給料では買えないと思います。 もし、あなたが私のように「いねむり運転」をするほど、重度のいびきで悩んでいるなら、私の欲のために大変なことになってしまいます。 できれば「今、この瞬間にでも治したい…」という気持ちがよくわかります。 そのため、その５分の１の金額、11,340円で参加できるようにしました。
彼氏の、彼女の、奥さんの、旦那の、子供の… そのため、今回はコミュニケーションのプロフェッショナルである株式会社essEnceさんより、「言いづらい問題をうまく伝えるコミュニケーション術」のＰＤＦレポートも差し上げます。 いびきは恐ろしいと思います。調べれば調べるほど恐くなります。 無呼吸症候群で急に亡くなったり、いつのまにか友人を失ったり、虚弱な体質やアトピーの原因にもなると言われています。 ですが、なかなか「いびきがうるさいよ。治しなさい」とはいえないものです。 そんなあなたのために、どうやって「言いづらい問題」を、うまく他人に伝えることができるのか？ そのノウハウが書かれたレポートです。 提供してくださった㈱エッセンスさんが、３万円で販売している有料教材の一部分です。
この方法はいびきを伝えるだけでなく、 ＞会社の部下に言いづらい内容を伝える こんなケースにでも、使える内容です。 この特典「言いづらい問題をうまく伝えるコミュニケーション術」の特典をセットにした、「教材名」のＰＤＦをレポートの参加を受け付けます。
今回は、情報教材の出版社、株式会社エッセンスさんより「一緒にやりませんか？」と言われ、公開する決意をしました。 元々、美容の関係の仕事で一緒に仕事をさせてもらっていたのですが、この話しをポロリとしたら、「それはスゴイ」と言っていただいて、今日のこの発表にいたります。 私はインターネットにあまり詳しくないのですが、このホームページを維持するのにもサーバー代などがかかるそうです。 ですので、エッセンスさんとの契約で、私がこの情報を公開するのは３０日間だけです。それ以降はこのサイトは閉じてしまいます。 今、あなたがご覧になっているという事は、まだ公開中なのでしょうが、 今日が３０日のうちの、１日目かもしれませんし、最後の３０日目かもしれません。 ですので、次にご覧になった時に閉鎖していた場合でも、エッセンスさまにご連絡はしないでください。
この３０日という期間は、私にとってはちょうど良いのです。 正直、最初にこの話しをもらった時は「断ろう」と思いました。まず自分の恥ずかしかった過去や辛かった過去を思い出し、インタビューに答えなくていけなかったからです。 正直に言うと、公開している「斉藤典子」という名前は、実名ではありません。 とてもではないですが、世界の誰でも見れるインターネットで公開する勇気はありません。 ですが、この教材に関するすべての責任は、株式会社エッセンスさんにあります。 会社の所在地も話して良いと言われたので、住所もお話しいたしますが
先ほどもいいましたが、３０日過ぎてこのサイトが閉鎖していた場合、エッセンス様との契約が切れてしまいますので、その場合は「やっぱり購入したいんですが…」などといった問い合わせはご迷惑がかかるのでしないでください。
“誰に相談していいかわからない…
こんな下まで私の手紙を読んでくれたという事は、あなたも本当に悩んでいるのだと思います。 多くの情報がありすぎて、何を信じていいかわからない。 誰に相談していいかすら、わからない。 すごく苦しいと思います。その気持ちはよくわかります。 こんな事を言って「無責任」と思われるかもしれませんが、この方法を使ったからと言って１００％治るとか、そんな事は私にもわかりません。
ただ、私が治った方法を、包み隠さずお話ししているだけです。 ですので、もし「私には合わない…」「治らなかった…」と言うのであれば、遠慮なく返金のメールをください。１週間以内に返金させて頂きます。 ＰＤＦというパソコンでみる「電子書籍」のため、商品のように返品する必要はありません。ただ、一本メールをくれればいいだけです。 パソコンに残ったＰＤＦマニュアルは、そのまま手元に残して置いてください。１つでも、あなたにとって役に立つものがあれば、それでうれしいです。 ＰＤＦマニュアルは、どんなパソコンでも見れますし、またコンピューターの操作などでわからない事があれば、エッセンスさんが責任をもって教えてくれますので、安心してください。 マニュアルを購入されて３０日以内でしたら、いつでも返金をお受けいたします。万が一、効果がなかったのに、泣き寝入りはしないで下さい。
ただ、私と母は、父に「イビキオタク」とからかわれるほど、２０冊近くの本を読み、病院にも６件も相談にいきました。 今、一般の書籍やネットで公開されている、すべての方法を試したつもりです。 それでもどうしても治らずに、そして、やっと見つけた方法なんです。 ですので、きっとあなたの力になれると思っています…
“遠慮しない人生…
私は、これまで決して目立つ方ではありませんでしたが、好きなことだけはしてきたつもりです。 でも、それが「いびき」で、大好きな旅行にもいけない、恐くて眠れない。 そんな毎日でした。 やっと今は、好きな旅行にも行けいます。 彼氏とだって安心して眠れます。 今までと違って、仕事中も頭がスッきりしています。 でも、多分、一番うれしいのは… 遠慮のなかった頃の、小学生みたいな気持ちに戻れた事かもしれません…
あなたからのうれしいメールをおまちしております。 斉藤典子
追記１： 何度も繰り返すつもりはありませんが、このマニュアルは返金保証が付いています。もしあなたが“不必要”と判断した場合「どんな理由」でも、購入日より1ヶ月以内であれば、すべての金額をお返しいたします。この返金保証自体が不安だと思われる方は04-2956-2412までお電話ください。電話に抵抗があるというお客様はsupport@www-essence.comまでメールを下さい。
追記２： プレゼントメールの方が届かないというご連絡がありました、迷惑メールフォルダに入ってしまっている可能性がありますので念のためメーラーでの振り分け設定を宜しくお願いします。
追記３：「鼾薬」の冊子版は現在手続き中になりますので現在はダウンロード版のみの販売となります。（１０月２３日現在）
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